Os antioxidantes são substâncias capazes de diminuir e reverter os processos de envelhecimento do nosso corpo, além de aumentar a energia, o que torna os antioxidantes excelentes suplementos alimentares para quem quer ter uma vida mais saudável e cheia de vigor.
Os antioxidantes atuam nas células de nosso corpo, bloqueando o processo de oxidação ao neutralizar os radicais livres. Os radicais livres contém energia extra, por isso interferem no funcionamento adequado da célula. Por isso há uma necessidade constante de recarregar os recursos antioxidantes de nosso corpo.
Para quem se exercita regularmente ou é atleta, a suplementação com antioxidantes se torna ainda mais importante, pois o exercício físico é um processo altamente oxidativo para o corpo, produzindo radicais livres a partir do metabolismo aeróbico durante o exercício. Nos esportistas os radicais livres podem ser grandes vilões, comprometendo os tecidos musculares causando inflamação e dor.
Os antioxidantes atuam nas células de nosso corpo, bloqueando o processo de oxidação ao neutralizar os radicais livres. Os radicais livres contém energia extra, por isso interferem no funcionamento adequado da célula. Por isso há uma necessidade constante de recarregar os recursos antioxidantes de nosso corpo.
Para quem se exercita regularmente ou é atleta, a suplementação com antioxidantes se torna ainda mais importante, pois o exercício físico é um processo altamente oxidativo para o corpo, produzindo radicais livres a partir do metabolismo aeróbico durante o exercício. Nos esportistas os radicais livres podem ser grandes vilões, comprometendo os tecidos musculares causando inflamação e dor.
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