segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Liberada pela Anvisa, Creatina é recorde de vendas. Mas você sabe como funciona a Creatina?

Liberada desde o final do mês de abril pela Anvisa, a venda de Creatina deu está batendo recordes nas lojas de suplementos alimentares e boa-forma. O sucesso da Creatina se deve ao seu sucesso no auxílio do alcance de diferentes metas traçadas para diferentes tipos de objetivos físicos. Seja em atletas de ponta ou em pessoas que apenas querem manter um corpo saudável, a creatina é o suplemento que mais ganha adeptos. Mas você sabe como funciona a creatina no seu treinamento?

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Como evitar a gordura sem parar de comer?

O ingrediente mais famoso dos bloqueadores de gorduras, a quitosana, é um polissacarídeo catiônico produzido através da quitina, que por sua vez é encontrada em crustáceos como o camarão e a lagosta. A quitosana vem sendo comumente utilizadas para dietas de emagrecimento e redução de colesterol.

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Você sabe o que é BCCA e para que serve?

BCCA é uma sigla em inglês que significa Branched-chain amino acids. BCAA são um complexo de aminoácidos de cadeia ramificada composto de leucina, isoleucina e valina e que não são produzidos pelo corpo humano. Os BCAAs estão entre os nove aminoácidos essenciais para o ser humano, sendo responsável por 35% dos aminoácidos essenciais em proteínas musculares e 40% dos ácidos aminados exigidos pré-formado por mamíferos.

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